Egyszerű, rövid fogyókúrák

Egyszerű, rövid, olcsó fogyókúrák gyűjteménye. Eredmények, módszerek, receptek, előkészületek, bevásárlólista,minden egy helyen

Friss topikok

Linkblog

Csökkentse az ételek kalóriatartalmát

2010.05.21. 21:11 | bkazalea | Szólj hozzá!

 Csökkentse az ételek kalóriatartalmát - a római tálban, vagy pataki tálban sok mindent lehet sütni, főzni egyszerre az ízek megőrzésével, zsíradék nélkül, a tálat vékonyan ki lehet  olajozni.  - Ha csirkét főz, várjon a bőr…

Címkék: ételek kalóriatartalmának csökkentése

fogyókúra 1200 kalóriával (mintaétrendek)

2010.05.07. 20:56 | bkazalea | Szólj hozzá!

fogyókúra 1200 kalóriával (mintaétrendek) Reggeli: 4 dkg sonkás felvágott,2 dkg sajtkrém, 5 dkg barnakenyér, reszelt cékla ( tetszés szerinti mennyiség)Tízórai: 2 dl tej, 1 szelet DexiEbéd: zöldséges makaróni, káposztasalátaUzsonna: 25 dkg gyümölcsVacsora:…

Címkék: fogyókúra 1200 kalóriával
süti beállítások módosítása