Általános tippek a fogyókúrás étkezésekre: Alapvető szabályok a diéták során, hogy naponta minimum ötszörétkezzünk. A reggelt kezdjük egy pohár gyümölcslével, amit elkeverhetünk kétevőkanál zabkorpával. A zab energiát biztosít illetve magasballaszttartalma…
általános tippek fogyókúrához
2010.04.22. 19:47 | bkazalea | Szólj hozzá!
Címkék: általános tippek
hét nap zöldség
2010.04.20. 20:23 | bkazalea | Szólj hozzá!
Hét nap zöldségEredménye:súlycsökkenés (kb. 5 kg hét nap alatt)méregtelenítészsírégetés A módszer leírása:A zöldségfélék alacsony kalóriatartalma segít a fogyásban, ugyanakkor tápanyagokban nagyon gazdagok. Magas rosttartalmuk segít az emésztésben, vízhajtó,…
Címkék: hét nap zöldség
