Csökkentse az ételek kalóriatartalmát - a római tálban, vagy pataki tálban sok mindent lehet sütni, főzni egyszerre az ízek megőrzésével, zsíradék nélkül, a tálat vékonyan ki lehet olajozni. - Ha csirkét főz, várjon a bőr…
Csökkentse az ételek kalóriatartalmát
2010.05.21. 21:11 | bkazalea | Szólj hozzá!
Címkék: ételek kalóriatartalmának csökkentése
fogyókúra 1200 kalóriával (mintaétrendek)
2010.05.07. 20:56 | bkazalea | Szólj hozzá!
fogyókúra 1200 kalóriával (mintaétrendek) Reggeli: 4 dkg sonkás felvágott,2 dkg sajtkrém, 5 dkg barnakenyér, reszelt cékla ( tetszés szerinti mennyiség)Tízórai: 2 dl tej, 1 szelet DexiEbéd: zöldséges makaróni, káposztasalátaUzsonna: 25 dkg gyümölcsVacsora:…
Címkék: fogyókúra 1200 kalóriával
